Look up and not down, look forward and not back, look out and not in and extend your hand to someone...

 

Schau nach oben und nicht nach unten,
schau nach vorn und nicht zurück,
schau hinaus und nicht nach innen und
reiche jemandem deine Hand...

Mira hacia arriba y no hacia abajo,
mira hacia adelante y no hacia atrás,
mira hacia afuera y no hacia adentro y
extiende tu mano a alguien...

Se opp og ikke ned,
se framover og ikke tilbakee,
se ut og ikke inn og
rekk hånden din til noen...

Regarde en haut et non en bas,
regarde devant toi et non derrière,
regarde autour de toi et non 
à l'intérieur de toi et
tends la main à quelqu'un...